Η Σοφία χαρακτηρίζει τον εαυτό της υπηρέτη του τουρισμού, δήλωση απολύτως αληθινή. Σπούδασε Διοίκηση Τουριστικών Επιχειρήσεων και εργάστηκε σε ξενοδοχεία, τουριστικά γραφεία, τουριστικούς οργανισμούς και ενώσεις. Από το 1999 ειδικεύεται στο Τουριστικό Marketing. Διετέλεσε διευθύντρια marketing στην Ένωση Ξενοδοχείων Χαλκιδικής και τον Τουριστικό Οργανισμό Χαλκιδικής και προϊσταμένη του περιφερειακού γραφείου Κεντρικής Μακεδονίας του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΣΕΤΕ).
Είναι ιδιοκτήτρια της εταιρείας PASS PARTOUT – Tourism Marketing που από το 2004 εκπονεί μελέτες τουριστικής ανάπτυξης προορισμών και οργανώνει στρατηγικές marketing επιχειρήσεων. Ταξιδεύει, φωτογραφίζει, γράφει άρθρα και βιβλία.
Fun fact: Έχει να διηγηθεί χιλιάδες ιστορίες τουρισμού και τις θυμάται όλες!